CONSULTA
Trabajo desde una perspectiva basada en la evidencia, los derechos humanos y la diversidad, atendiendo tanto el malestar individual como los vínculos y los contextos que lo atraviesan.
Problemas de ansiedad y estado de ánimo, autoestima, identidad, pensamientos y preocupaciones que no se acaban, fobias, dificultad con el contacto, con la intimidad o las relaciones sociales y afectivas, dificultades sexuales...
¿Y si no sé lo que me pasa?
No te preocupes, lo más normal es no saber qué está pasando, eso es parte del trabajo. Puede que no tengas claro tampoco si necesitas acudir a consulta o si este es tu espacio. Contacta y buscaremos el recurso que mejor se adapte a ti.
¿Cómo es un proceso de intervención?
Exploramos toda la información disponible para encontrar el origen de tu malestar y entender los procesos que lo envuelven.
Acordamos objetivos y las estrategias que utilizaremos y nos ponemos a ello.
¿Y cuánto tiempo dura?
Depende, la respuesta más honesta es que no podemos saberlo. Intentaremos alcanzar tus objetivos en el menor tiempo posible a la vez que respetamos tus ritmos y acogemos todos los imprevistos que puedan surgir.
Los procesos no son vinculantes, en cualquier momento puedes decidir dejarlo, cambiar los objetivos o que hagamos los ajustes que consideres necesarios.
¿Qué puedo esperar de una primera consulta?
El objetivo de la primera consulta es conocerte y que me conozcas para que puedas decidir si quieres que yo sea la persona que te acompaña. Es también el momento de empezar a entender lo que necesitas y para ello te preguntaré por diferentes aspectos de tu vida, tus actividades, salud, ideas, sentires...
Algunas preguntas pueden parecer tontas y otras demasiado íntimas. En este y en cualquier momento, puedes decidir si quieres responder o si prefieres que abordemos las cosas por otro camino.
